Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 66,96g | Prot: 47,76g | Carbh: 49,03g.
Desayuno: Kokt Ägg, Pauluns Supermusli, Naturell Yoghurt. Almuerzo: Arla Smör & Rapsolja, Kokt Sommarsquash (Färsk), Olivolja, Vitkål, Kycklingfilé. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de holm_tobbe
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