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20 abr. 18
Diario de mcdoli, 20 abr. 18
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Nao me pesei ainda, mas consegui fazer ji de quase 20h, 3x essa semana. Estou um pouco fraca, mas nao sinto tanta fome assim. A ansiedade e a vontade de comer me deram uma trégua. Quase conclui do a semana #1 do recomeço. Dia após dia e vamos seguindo.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2018:
615 kcal
Grasa: 20,38g | Prot: 26,39g | Carbh: 83,51g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Tomates, Torta de Frango, Repolho Verde Cozido, Beterrabas.
Cena:
Pão Francês.
Pasa Bocas / Otros:
Ovo Cozido.
más...
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Comentarios
Foco e determinação, devagar e sempre 😉💪😎
20 abr. 18 por el miembro:
Becca Brand
Oh gatinha...não pode se sentir fraca não...😿
20 abr. 18 por el miembro:
d.mott
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