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dari pagi sampe sore gini kondangan 2 tempat.. no nasi sih.. tapi tetep aja segala dimakan 😂😂
malem kudu di bales badminton 1jam nih
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 102,78g | Carbh: 105,44g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Telur Rebus, Opor Ayam. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, KFC Ice Cream Sundae, Ikan Gurame, Sate Ayam. Cena: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Paha Ayam. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Racquetball - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lia prasetyo
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