|
После силовых кардио как праздник! Новый рекорд 4 км👍🏻🏃🏻♀️
|
1432 kcal
|
Grasa: 98,42g | Prot: 57,01g | Carbh: 161,95g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Хлеб, Сливочное Масло. Almuerzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной. Cena: Окей Капуста по-Корейски, Яичный Омлет, Ашан Слойка с Сыром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Сырники с Курагой. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alyonaboni
|