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1076 kcal
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Grasa: 72,61g | Prot: 53,35g | Carbh: 59,93g.
Desayuno: Ducoco Leite de Coco. Almuerzo: Abacate, Cenouras, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado), Beterrabas. Cena: Sococo Coco Ralado, Maracujá, Ducoco Leite de Coco. Pasa Bocas / Otros: Alface, Peixe Empanado Frito, Frango (Empanado e Frito). más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de TawanaRabello
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