Diario de ViannyCastro, 22 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2018:
491 kcal Grasa: 5,93g | Prot: 60,54g | Carbh: 44,00g.   Desayuno: Clara de Huevo, Galletas Saltinas. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Arroz Amarillo. Cena: Papa (Cuerpo y Cáscara), Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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