Diario de Kseniya0604, 23 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 34,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:
1070 kcal Grasa: 45,47g | Prot: 87,58g | Carbh: 78,49g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Баклажаны Тушеные. Cena: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Good Food Миндаль Сушеный. más...
2319 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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