Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 73,29g | Prot: 93,18g | Carbh: 162,78g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Almuerzo: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Galbani Моцарелла Мини, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Киндер Макси Кинг, Ашан Шоколад Горький 85%. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|