Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 46,98g | Prot: 54,51g | Carbh: 172,15g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бутерброд с Красной Икрой, Зеленый Лук, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Травяной Чай. Cena: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Зеленый Чай, Перекресток Чиабатта Темная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Апельсин, Банан, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Праздник Сластены Курабье Бакинское, Груши, Сливы, Огурец (с Кожурой), Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Хлеб Черный, Кофе (Растворимое), Лимон, Вода. más...
|
|
203 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 51 minutos, Lavar Platos - 8 minutos, Cocinar - 11 minutos, Cross Training - 4 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nabors1976
|