Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 139,23g | Prot: 43,90g | Carbh: 41,24g.
Desayuno: Pirkka Kuohukerma, Puhdistamo MCT-Öljy, Kaneli, Green Choice Organic Coconut Oil, Pirkka Meijerivoi, Kahvi. Almuerzo: Hellmann's Majoneesi, Tuorekurkku (Kuorineen), Pohjolan Meijeri Kuohukerma, Suodatinkahvi, Kaakaojauhe, Organic Coconut Oil, Mantelijauhe, Makeutusaine, Pellavansiemensekoitus, Kurpitsansiemen, Kookoshiutale, Mantelijuoma Makeuttamaton, Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Chia-Siemen, Kookosjauho, Vaniljasokeri, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). Cena: Maitokahvi, Kaalilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Pulled Pork, Atria Ylikypsä Kinkku, Herkkutilan Parhaat Perhe-Edam. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Costura - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tytteli72
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