Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 140,24g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Päärynäjuoma, Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Fazer Puikula Täysjyväruis, Wursti Extrapalvikinkku, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, Valio Profeel Heraproteiinilisä. Almuerzo: K-Menu Kiinalainen Soijakastike, Pirkka Alaskanseiti Annospaloina. Cena: Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, Järvikylä Frisee Salaatti, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Fazer Puikula Täysjyväruis. Pasa Bocas / Otros: Omena (Granny Smith), Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Strawberry White Chocolate. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
Voimaharjoittelu - 12 minutos, Hölkkä - 18 minutos, Juoksumattoa - 1 hora y 47 minutos, Apple Health - 21 horas y 43 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mike1one1
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