Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2711 kcal
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Grasa: 92,43g | Prot: 183,65g | Carbh: 280,82g.
Desayuno: Mi Tierra Linaza, Quaker Avena Tradicional, Loncoleche Leche en Polvo con Fibra Descremada, Plátano, Proteína de Chía. Almuerzo: Miraflores Arroz, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Tomates. Cena: La Crianza Nuggets de Pollo, Chuleta Ahumada, Patatas Fritas, Hallulla, Huevo Revuelto, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Pure Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Minuto Verde Frambuesas, Regimel Jalea, BPI Sports Best Protein, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jandra_66
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