Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 133,51g | Prot: 251,38g | Carbh: 43,93g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, San Juan Claras de Huevo, La Botanera Salsa Picante, Cebollas, Clemente Jacques Catsup, Aguacate, Tilapia (Pez). Almuerzo: Aguacate, Tilapia (Pez), KIR Chorizo Taquero, HEB Carne Deshebrada de Res, Chicharrón. Cena: Cacahuates, Crema de Cacahuate, Almendras, Chicharrón, Chuleta de Cerdo, Dymatize Nutrition Glutamina. Pasa Bocas / Otros: Betancourt Nutrition Cla Elite, BHP BCAA 8:1:1. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chukas10
|