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melhor que nada...
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 97,63g | Prot: 74,51g | Carbh: 30,37g.
Desayuno: Ovo Cozido, Copra Leite de Coco, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates. Cena: Rabanetes, Tomates, Brócolis Cozido, Ovo, Queijo Cottage. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, 3 Corações Café Extra Forte, Copra Leite de Coco, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ney Cardozo
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