Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 101,57g | Prot: 82,09g | Carbh: 20,61g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Café, Ovo. Almuerzo: Alface, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Hemmer Molho de Tomate Passata, Cebolas, Alface, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Suco de Limão, Nestlé Creme de Leite, Bacon, Abacates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), La Violetera Avelã, Cashews Royale Castanha de Caju, Tirolez Queijo Emental. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari.scholler
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