Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 20,41g | Prot: 31,28g | Carbh: 123,38g.
Desayuno: Quatá Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar. Almuerzo: Azeitonas Verdes Recheadas, Couve Refogada, Escarola, Repolho-Roxo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Legumes. Cena: Seara Chikenitos. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Peras, Café com Açúcar, Ducoco Água de Coco. más...
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1236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de VanAmorim
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