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1160 kcal
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Grasa: 50,35g | Prot: 52,39g | Carbh: 139,63g.
Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Huevo Cocido, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Palta Hass, Chef Aceite de Pepita de Uva, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Tortilla de acelga Ross. Cena: Bollos, Zapallo Hervido, Arroz Primavera. Pasa Bocas / Otros: en Linea Barra de Cereal , Lider Nueces Mariposas, Almendras, Colun Yoghurt Batido Light, Peras Asiáticas, Manzana Verde, Pepino Dulce. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Apple Health - 15 horas. más...
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Peso Histórico de Rossvalderas
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