Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2010
|
155,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 80,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 77,33g | Prot: 63,12g | Carbh: 28,21g.
Desayuno: Eggs. Almuerzo: almonds, beef stick. Cena: green beans, BBQ Sauce, Pork. más...
|
|
4604 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Natación (Lento) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|