Diario de yelda76, 24 abr. 18

Günaydın..Uzun zamandır lor peyniriyle kahvaltı yapıyordum ve zeytin yemiyordum. Uzun zamandan sonra süzme peynirli ve zeytinli kahvaltım :)

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:
1098 kcal Grasa: 56,26g | Prot: 51,62g | Carbh: 107,83g.   Desayuno: Bitkisel Çay, Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, İçim Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Tarçın, Çilek, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Cena: Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Zencefil, Tam Yağlı Yoğurt, Zerdeçal, Tarçın, Torku 1 Daha. más...

37 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
afiyet olsun 
24 abr. 18 por el miembro: atakangumuss
Afiyet olsun ama 10 zeytin miiii 🙄 
24 abr. 18 por el miembro: ebru savural18
teşekkür ederim evet 10 zeytin :) az tuzlu olduğu için pek kalorili olacağını sanmıyorum.. 
24 abr. 18 por el miembro: yelda76
Karatay öneriyo yiyebilirsiniz bence 
24 abr. 18 por el miembro: senaozturk_
yakinda hiç birşey yiyemiyecegiz 😂 ya zeytin niye yenilmesin original olduğunu bildiğin sürece . ben 15 tane gene yerim canim isteyince . 
24 abr. 18 por el miembro: aliyeess
suzme peynir hakkinda ne dusunuyorsunuz. ben baska peynir yiyemiyorum  
24 abr. 18 por el miembro: rbnrkn
Orijinal değil paketli ürün ama ne yapalım köyde yaşamıyoruz ne bulursak onu yiyoruz 😋 
24 abr. 18 por el miembro: yelda76
Süzme peyniri ben de çok seviyorum ama genelde protein oranı yüksek diye lor peynirini tercih ediyorum  
24 abr. 18 por el miembro: yelda76
Bende lor yiyorum hem protein açısından yüksek yağı da az  
24 abr. 18 por el miembro: senaozturk_

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yelda76


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.