Diario de 4ystaja, 24 abr. 18

не люблю творог в чистом виде, поэтому сдабриваю его сгущенкой и бананом

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:
1679 kcal Grasa: 60,40g | Prot: 103,99g | Carbh: 177,72g.   Desayuno: Евроопт Банан, Сгущённое Молоко, Моя Славита Молоко 2,5%, Славянские Традиции Творог 1%. Almuerzo: Сыр Голландский, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Цикорий с Шиповником, Sen Soy Соевый Соус Классический, Подлива, Желудки Куриные, Divella Спагетти. Cena: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сухое Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
3004 kcal Ejercicio: Descansando - 1 hora y 30 minutos, Zumba - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas. más...

17 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
как по мне так и банана достаточно, что укусно было))😄 
24 abr. 18 por el miembro: Анюша ))
А я последнее время вобще полюбила творог ем его много,сах зам и я в эйфории🤣 
24 abr. 18 por el miembro: antoninastrigun
девочки, я ненавижу творог😣😔 только в сырниках, запеканках или так... если б протеин стоил меньше, то вообще б не ела его.. эхх... пытаюсь его кушать хоть как😓😒 
24 abr. 18 por el miembro: 4ystaja
Капееец, я его обожаю, не повезло вам) 
24 abr. 18 por el miembro: murka_murka
murka, я видела, что это твоё чуть ли самое любимое блюдо ✌ да, приходится заставлять себя 😞 
24 abr. 18 por el miembro: 4ystaja
А я люблю последнее время именно простой 
24 abr. 18 por el miembro: ториримма
Лена, можно и не дорогой протеин купить, как не для проф.спорцменов вообще бомба👍 наш белактовский) 
24 abr. 18 por el miembro: Анюша ))
Ань, не могу найти такой. Где ты его покупала? 
24 abr. 18 por el miembro: 4ystaja
я в алми покупала) в едоставка он тоже есть) а в самих еврооптах не смотрела) 
24 abr. 18 por el miembro: Анюша ))
ок, спасибо, поищу😘 
24 abr. 18 por el miembro: 4ystaja

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 4ystaja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.