Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 68,74g | Prot: 72,36g | Carbh: 82,03g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Leite Zero Lactose, Café (Infusão), Canela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato. Almuerzo: Café com Açúcar, Perdigão Salsicha Hot Dog, Salada Vinagrete, Batata Doce, Brócolis, Salada de Acelga, Pepino (Descascado), Frango a Milanesa, Carne de Vaca Assada, Creme de Milho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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