Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 63,18g | Prot: 188,53g | Carbh: 125,72g.
Desayuno: Milka Шоколад Молочный, Жареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Danone Творог Мягкий 0%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. más...
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4102 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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