Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 38,07g | Prot: 76,93g | Carbh: 137,35g.
Desayuno: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, 4 Сезона Клюква Замороженная, Увелка Кукурузная Каша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Cena: Данон Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Омлет с Молоком, Яблоко Зеленое, Mission Deli Тортилья. más...
|
|
718 kcal
|
Ejercicio:
Step - 6 minutos, Pesas - 1 hora, Elíptica - 15 minutos, Cross Training - 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 24 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashulyaKaramelka
|