Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 45,71g | Prot: 136,14g | Carbh: 159,98g.
Desayuno: Pan de Quinoa, Semillas de Lino, Té Verde, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Tomate Triturado. Almuerzo: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, La Sirena Salteado Mediterráneo, Brillante Arroz Integral para Microondas, Delave Pechuga de Pavo Adobada al Ajillo. Cena: Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Claras de Huevo, Gazpacho. Pasa Bocas / Otros: Simply Greek Hummus Receta Clásica, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Té (Infusión), Zumo de Naranja Natural, Hacendado Fresa o Freson, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Manzanas Fuji, Té Verde. más...
|
|
359 kcal
|
Ejercicio:
fuerza - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aussi71
|