Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 101,67g | Prot: 106,37g | Carbh: 74,89g.
Desayuno: Copra Óleo de Côco, Copra Leite de Coco, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, 3 Corações Café Extra Forte, Salcique Pururuca. Almuerzo: Salcique Pururuca, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Vanessa Nata, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Liza Maionese tipo Caseira. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho, Picolé, Pullman Crocantíssimo Queijo e Cebola. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ney Cardozo
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