Diario de s_dml, 25 abr. 18

Perfil de s_dml | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018

82 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2018:

753 kcal

Grasa: 27,77g | Prot: 51,93g | Carbh: 87,72g. Desayuno: Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Dardanel Light Ton Balığı. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Cena: Salatalık, Domatesler, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. más...