Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 99,85g | Prot: 75,52g | Carbh: 256,51g.
Desayuno: Peynirli Sandviç. Almuerzo: Hurma, Beyaz Ekmek, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Salçalı Makarna. Cena: Izgara Tavuk, Baklava, Izgara Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Pirinç Pilavı, Kepekli Ekmek. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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