Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2578 kcal
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Grasa: 107,79g | Prot: 94,87g | Carbh: 303,66g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos , Ipanema Queijo Branco Light, Queijo Branco, Tirolez Queijo Branco, Mabel Broa de Milho. Almuerzo: Bolinha de Queijo, Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha, Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha, Pão Integral, Pinhão Cozido, Pinhão, Pinhão Cozido, Pinhão, Pinhão Cozido, Pinhão, Pão Francês sem Miolo, Vivenda do Camarão Risoto de Camarão. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Crocante, Quindim, Kibe Frito, Macarrão, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
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3253 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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