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67,100
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1674 kcal
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Grasa: 85,10g | Prot: 78,13g | Carbh: 162,95g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Banana-da-Terra Madura Fervida. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Sadia Queijo Prato Lanche, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Veronike 2018
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