Diario de vostrikate, 26 abr. 18

Решила сделать вчера свои пп-синобоны с яблоком. В итоге так жалко было добавлять такое большое количество муки. Я же еще в поиске жиросжигающего десерта, как вы помните 😂 И вышло просто бомбически. 107калл/100 гр.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2018:
1005 kcal Grasa: 71,65g | Prot: 146,85g | Carbh: 90,88g.   Desayuno: 4 Сезона Малина Замороженная, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Каша 4 Злака, Синобоны с яблоком. Almuerzo: Bonfesto Рикотта Лайт, Искренне Ваш Сметана 10%, Bombbar Протеиновый Батончик, Синобоны с яблоком, Пирог со шпинатом, Синобоны с яблоком. Cena: Классические сырники. más...

27 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Можно рецептик?☀️ 
26 abr. 18 por el miembro: murmar
+ 
29 abr. 18 por el miembro: tytifryti~
И я за рецептиком 😃 
29 abr. 18 por el miembro: uralyanka
🙋🏻 
29 abr. 18 por el miembro: katya_sorokinaa
Рецепт в студию.) 
29 abr. 18 por el miembro: Kristina_Rad
рецепт, выложите , пожалуйста  
29 abr. 18 por el miembro: Nytik87
+ 
29 abr. 18 por el miembro: bee in trance
Всем привет 👋🏼 Рецепт. «Тесто» - творог брикетный 2 пачки, 10 гр рисовой, 40 гр ц/з муки, 10 клетчатки, 5 гр крахмала, жидкий сахзам, 1 желток все смешиваем. Отдельно взбиваю до пиков 3 белка и аккуратно ввожу в массу, формирую кружочки и в духовку (180 гр) на 10 мин. Для начинки: 5 гр корицы,5 гр какао, 5 гр грецкий орехов смешиваю с водой до консистенции сметаны. Режу мелко яблочко. Достаем чуть подрумянившиеся булочки и выкладываем начинку, сверху яблоко. Остатками теста закрываю начинку и еще на 20 мин в духовку. Ну оочень советую.  
29 abr. 18 por el miembro: vostrikate
Спасибо🌸 
13 may. 18 por el miembro: Екатерина II

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vostrikate


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.