Diario de Dih 24, 26 abr. 18

parabens😍😍👏👏 

Parabéns!  

seu peso é um sonho, ainda vou chegar lá. 

Que demais!!!! Parabéns!! 

Obrigada meninas 😍 é que aqui esse App d depois que já tinha começado conheci ele mas quando comecei o Jejum intermitente 16/08 todos os dias + Reeducação alimentar e atividades físicas pesava 72 kilos em janeiro no total perdi 13.kilos vencidos em 4 meses 😍 mais manter o foco sempre. #comasjacadinhas de leve. Devagar e sempre meninas alcançamos o nosso objetivo mas não vou parar não foco agora é manter 🙌🙏💪 sucesso meninas agora quero ver vcs  

vc faz ra, ou jejum intermitente 

Deli Gomes * os dois 😉 

? 

Obrigada por responder,porque costumo fazer perguntas e nunca tenho respostas,perguntei porque geralmente quem faz o intermitente come duas vezes ao dia, e ra geralmente é de três em três horas  

Deli Gomes é vrdd só discordo de comer de 3 em 3 horas esse é mito dos grandes já foi comprovado que não funciona. Mas cada um é cada um 😜 né Boa sorte Boa dieta! #Foco 💪 

Parabéns pelo esforço 

parabéns! 

Viva! Parabéns... sucesso sempre 

Vc tá certa eu também faço o jejum intermitente Já fiz a ra a um tempo atrás,mas de tanto pesquisar pra mim a melhor é jejum intermitente