Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2507 kcal
|
Grasa: 112,09g | Prot: 183,97g | Carbh: 189,91g.
Desayuno: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай с Молоком, Салат из Крабовых Палочек, Хлеб, Говядина Отварная, Рассольник, Салат Овощной с Маслом. Cena: Cofix Плов с Курицей, Чай с Молоком, Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 42 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de newfedor
|