Diario de lauracinthya, 26 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2018:
810 kcal Grasa: 48,06g | Prot: 80,58g | Carbh: 40,51g.   Desayuno: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Goiabal Mussarela Light, Ovo Mexido. Almuerzo: Melancia, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Berinjela Cozida. Cena: Mexerica. Pasa Bocas / Otros: Café, Goiabal Mussarela Light. más...
2303 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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