|
Мой вкуснючий обед на работе. И да, я ем много и размер порции меня очень устраивает ) Здесь - огурца 100г помидор 50г капуста около 200г (ещё осталось) курица филе 100 г яйцо.йогурт.орешки...
|
1805 kcal
|
Grasa: 90,55g | Prot: 181,65g | Carbh: 85,29g.
Desayuno: Миндаль, Красные Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Almuerzo: Капуста, Яйцо, Куриное Филе, Кофе, Огурец (с Кожурой). Cena: творожно-куриные котлеты, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Baltais Исландский Йогурт без Добавок, Годжи, Арахис, Миндаль. más...
|
|
2416 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Кстати, хочу прорекламировать такой способ приготовления капусты. Это остатки (сердцевинки) кочанов от приготовления голубцов, протушенные вместе с курицей, прямо половинками. Курица в томате от лечо, и капуста - это идеальный вкус голубцов и божественный аромат. Калорийность лечо всего 34К, а радость вкуса небывалая.
27 abr. 18 por el miembro: knopockalv
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopockalv
|