Diario de _tolstyak, 28 abr. 18

У кого еще рабочая суббота?

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2018:
1556 kcal Grasa: 46,35g | Prot: 72,66g | Carbh: 200,47g.   Desayuno: Global Village Персики в Сиропе, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Чиабатта, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Двухслойная Яблоко-Киви. Almuerzo: Чудо Воздушный Творожок Черника, Избенка Сырники Творожные 5%. Cena: Чистая Линия Рожок Фисташковый. más...
755 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

33 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 21
Comentarios 
у меня...разбор ежемесячный.... 
28 abr. 18 por el miembro: DmitryShum
у большинства ( аддд 
28 abr. 18 por el miembro: AnnetteShirokova
И у меня...настроение минус сто.  
28 abr. 18 por el miembro: МэриСолька
А я выгляжу прям как на картинке, но без печенек, от чего еще грустней 😫 
28 abr. 18 por el miembro: _tolstyak
у меня и воскресение, и понедельник будут рабочие x) 
28 abr. 18 por el miembro: A_Linoge
Работаю суббота, воскресенье. Первое мая, второе, третье))) Доволен как слон))) 
28 abr. 18 por el miembro: cheshirkot
Сегодня в Домбае. Завтра Эльбрус. Первого Грозный, потом ещё два Домбая)))  
28 abr. 18 por el miembro: cheshirkot
cheshirkot что это за засланный казачек затесался в наши стройные ряды офисного планктона? 😂 
28 abr. 18 por el miembro: _tolstyak
cheshirkot _tolstyak, сорри, не смог удержаться))) Просто работа такая. Я к третьей поездке даже устану, честно XD 
28 abr. 18 por el miembro: cheshirkot
Оо, передайте пламенный привет Эльбрусу!! Я скучаю и обязательно вернусь! Люблю эту гору как живое существо и она мне отвечает взаимностью ) 
28 abr. 18 por el miembro: delayuvid
delayuvid, а я себя овощем после него чувствую))) Красота, но перепад высот долбит. 6 таблеток рибоксин а за раз только и спасают)  
28 abr. 18 por el miembro: cheshirkot
Я была на Эльбрусе уже много раз и много раз на Приюте (выше не поднималась), и мне всегда хорошо! Моя гора 
28 abr. 18 por el miembro: delayuvid
delayuvid, просто когда три раза в неделю с равнины 450м над уровнем моря, хотя-бы до Мира поднимаешься 3500, ещё с подъёмом/спуском на Чегет, то стресс накапливается)) Я бы тоже с удовольствием там отдохнул))) 
28 abr. 18 por el miembro: cheshirkot
в глазах борьба со сном 😀 
28 abr. 18 por el miembro: lusi2904
Понимаю, кот! От гор устаёшь, если там не родился  
28 abr. 18 por el miembro: delayuvid
delayuvid, у меня на Эльбрусе даже поддержка съезжает на 400ккал вверх))) Отличный повод навернуть шашлыка! XD 
28 abr. 18 por el miembro: cheshirkot
Эх, шашлык везде можно поесть, а вот хычины с тузлуком... 
28 abr. 18 por el miembro: delayuvid
и я работаю сегодня. но настроение хорошее)) весна 
28 abr. 18 por el miembro: katerinka5'
delayuvid, в прошлом году замучился эти хычины вписывать))) Спросил хозяйку чего сколько туда идёт. В общем, один вышел на 800-1200ккал примерно. По 1000 считал их. И половина из жиров калорий прилетела) Сразу облом со сникерсами перед сном))) 
28 abr. 18 por el miembro: cheshirkot
Ох, не сомневаюсь, что 1000 )) но когда катаешься ниче не прилипает  
28 abr. 18 por el miembro: delayuvid

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de _tolstyak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.