|
yine tercihlerime yön vermeye başladım inşallah devamı gelir😊
|
1144 kcal
|
Grasa: 56,74g | Prot: 53,29g | Carbh: 108,52g.
Desayuno: Domatesler, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Tereyağı, Yumurta. Almuerzo: Kabak Yemeği, Yoğurtlu Makarna. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Pasa Bocas / Otros: Fındık, Bal, Pestil, Türk Kahvesi. más...
|
|
2436 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mürüwetim
|