Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 78,40g | Prot: 67,53g | Carbh: 29,30g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Spinach, Egg. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Happy Farms Unsalted Butter, Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Broccoli (from Fresh), Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Sour Cream, Minced Garlic, Happy Farms Unsalted Butter, Great Value Whole Green Beans, Ground Turkey. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de knovosel
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