Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 67,87g | Prot: 102,39g | Carbh: 251,68g.
Desayuno: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Vaasan Iso Grahampaahto, Kahvi, Tomaatit. Almuerzo: Tomaatit, Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Vedessä, Risella Puuroriisi. Cena: Tomaatit, Kukkakaali, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Oululainen Reissumies Kaura, Rasva. Pasa Bocas / Otros: Kurkku, Valio Rasvaton Raejuusto Hyla, Rainbow Purukumi Täysksylitoli Piparminttu, Good Food Rice Cakes With Sea Salt, Tomaatit, Kahvi, Fazer Berliininmunkki. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Melominen - 1 hora y 25 minutos, Koirien kanssa ulkoilu - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rinne.mikael
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