Diario de Julievb_, 01 may. 18

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Trots op mn armspiertjes 💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2018:

830 kcal

Grasa: 21,41g | Prot: 60,24g | Carbh: 95,37g. Desayuno: Plus Fijn Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas 20+. Almuerzo: Beemster Belegen 48+, Ketchup, Plus Fijn Volkoren Brood. Cena: Ketchup, Bloemkool, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Alpro Mild & Creamy Vanille. más...

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Comentarios

Hoop dat ik dit ook ooit kom te zien op mijn armen.. 😍 Ze zijn nu net 2 satéstokjes 😂

01 may. 18 por el miembro: Warrigeboel

Mijne 2 braadworsten.. 😅

01 may. 18 por el miembro: Healthy1986

Hahaha healthy.. Beiden lekker 😌

01 may. 18 por el miembro: Warrigeboel

Mijne waren eerst ook sate stokjes 😂

01 may. 18 por el miembro: Julievb_

Ik ga toch liever voor iets minder worst hoor.. 😉 maar we zijn op weg!😊

01 may. 18 por el miembro: Healthy1986

Hahaha, gaat nergens meer over, maar wel superresultaat!

01 may. 18 por el miembro: Healthy1986

Top prestatie !!! Van mij lijken het wel twee kipfiletjes... 🤣hoe heb jij je armen zo strak gekregen?

01 may. 18 por el miembro: Maloontje

@sjwvanloon dankje! Ik train ze 2 tot 4 keer per week met weinig gewicht en veel herhalingen

01 may. 18 por el miembro: Julievb_

Ik heb ook spieren, die hangen er onder , hihi.

01 may. 18 por el miembro: annemiek rembil

haha annemiekrembil I like your humor 😂

01 may. 18 por el miembro: csiersma

Hahah annemiek 😂😂

01 may. 18 por el miembro: Julievb_

Krachtpatser! (Met leuke pantoffels, hihi 😆)

01 may. 18 por el miembro: Winanda!


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