Diario de saiotel, 01 may. 18

Bem... o dia hoje foi de " asneira", mas ao menos que seja uma "asneira" colorida... e compensada com 5km de caminhada...

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1737 kcal

Grasa: 78,98g | Prot: 72,74g | Carbh: 181,55g.   Desayuno: Mimosa Leite Magro, Abacate, Pão Multi-Cereais Torrado. Almuerzo: Rabanetes, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Dulano Salsichas de Aves, Continente Tortilha de Batata com Cebola. Cena: Bolacha Cookie, Nobre Linguiça, Sopa de Cenoura, Certossa Tostas Mini. Pasa Bocas / Otros: Certossa Tostas Mini, Laranjas. más...

2186 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos. más...