|
Я худела года 4 назад, сбросила за год 30 кг потом сорвалась, результат камни в желчном и возврат веса и снова больные ноги. Учусь на своих ошибках. Видимо возраст пришёл один, а мудрость где-то задерживается)
|
1342 kcal
|
Grasa: 30,77g | Prot: 38,13g | Carbh: 246,26g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе Эспрессо, Гречка Отварная, Грецкие Орехи. Almuerzo: Зеленый Великан Зеленый Горошек, Добрый Сок Персик-Яблоко, Морковь, Гречка Отварная, Свеклы, Оливковое Масло. Cena: Barilla Спагетти #1. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный), Красное Яблоко. más...
|
|