за вчера съеденные продукты
|
951 kcal
|
Grasa: 35,54g | Prot: 70,66g | Carbh: 88,29g.
Desayuno: Окей Изюм Темный, Овсяная Каша на Молоке, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Лимон. Almuerzo: Арахис, Невские Берега Набор Пирожных Леннабор, Кузя Кукурузные Палочки, Жареное Филе Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Пискаревский Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: J7 Апельсиновый Сок. más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Enseñanza - 5 horas y 40 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|