Diario de DaniloBucker, 02 may. 18

18% de body fat
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

2296 kcal Grasa: 68,92g | Prot: 181,57g | Carbh: 238,72g.   Desayuno: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Cebolas, Tomates, Wickbold Pão Integral e Zero, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Atum em Água (Enlatado), Ovo. Cena: Frimesa Bisteca Suina, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mel, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Banana Prata, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. más...
1980 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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