Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 55,68g | Prot: 116,71g | Carbh: 158,88g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Белый Рис, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис, Борщ, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Помидоры, Огурец, Белый Рис, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сливочные или Сахарные Печенья, Кофе Латте, Круассаны (с Сыром). más...
|
|
3352 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dosinta2014
|