boleh lah
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 89,65g | Prot: 125,66g | Carbh: 236,69g.
Desayuno: Bubur Ayam, Roti Gandum, Pt Astaguna Wisesa Selai Kacang Chunky Morin. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Max Tea Lemon Tea, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi. Cena: Ikan Kembung, Putih Telur, Bawang Bombay Dimasak, Minyak Zaitun, Kacang Kemiri, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol, Sawi, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Koro, Pir Asia. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fannynurina
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