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Almoço de hoje 😍
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925 kcal
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Grasa: 21,15g | Prot: 36,03g | Carbh: 139,17g.
Desayuno: Chá de Hibisco, Zezé Folhado Doce, Languiru Leite Desnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Almuerzo: Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Milho Verde Cozido, Copacol Frango a Passarinho. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de luci-cf
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