Анна89гр_не_кг

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Historial de Peso

Peso Inicial

80 kg

Disminuído hasta ahora: 6,2 kg

Peso Actual

73,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 13,8 kg

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Peso Histórico de Анна89гр_не_кг

	_tolstyak
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

	VasilisaS98
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

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Calorías: 138kcal | Grasa: 7,65g | Carbh: 17,29g | Prot: 3,37g

Вкусное и пикантное блюдо.

	Молоко 2,5%
	Сыр Качотта
	Mantequilla
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Cocinar
	Caminar (Lento) - 3/kph