Меня зовут Екатерина, 1986г.р, рост 167 см. Мама двух чудесных девочек. Решила, что пора худеть, когда увидела на весах цифру больше 68кг. Поправляться начала, когда ждала вторую дочку ( после первых родов пришла в норму 53 кг в течение года). Девять месяцев боролась за ГВ, ни в чем себе не отказывая. Долго шла к пересмотру своего рациона и контролю питания. Сначала просто занималась фитнесом, но это не дало нужного результата. Теперь считаю калории и хожу на групповые или кардио с растяжкой 2-3 раза в неделю. Выходные даю себе отдохнуть, не записываю ничего, посвящаю себя семье.