Малахова86
Miembro desde febrero 2018
|
Publicaciones
356
Siguiendo
18
Seguidores
112
|
Historial de Peso
Peso Inicial
73 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
Peso Actual
67,1 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
7,1 kg
|
|
Светлана 32 года.Рост 167,вес 58-59 стандартный дородовый вес 63кг.Живу в Волгограде.Жена и мама лапочки дочки.Заниматься собой начала после родов путем кесарева через 4 месяца.За первый год похудела на 13,5 кг зал+FS b мой минимальный вес составил 55кг выглядела как доходяга(При ГВ).Закончился абонемент в зал и погрешности в питании привели к +8кг.Второй год занятий не дал никаких результатов дневник питания не вела.Третий год занятий и снова прибегнула к программе FS удалось скинуть 5 кг.На сегодняшний день я борюсь за лучшую версию себя 4 год подряд,успехи не совсем радуют,но хотя бы удается не поправляться.Конечно качество тела определенно улучшилось,но работать над чем всегда найдется....
|
Peso Histórico de Малахова86
Siguiendo
|
|