СтрогаяСоня
Miembro desde abril 2019
|
Publicaciones
446
Siguiendo
87
Seguidores
451
|
Historial de Peso
Peso Inicial
73,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
Peso Actual
67,3 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso meta
63 kg
Aún para ir:
4,3 kg
|
Не ПП, не РПП
Дефицит 1600
Удаленная ЩЗ, откуда вечно пляшущие гормоны, вследствие чего зверский аппетит, отечность и всякие другие приколы
Пока вес скорее удается удерживать, чем сбрасывать, но я упорно продолжаю лежать в нужном направлении)
Ограничения мне даются плохо, собственно поэтому не пп, продукты не демонизирую, уверена что если очень хочется, то можно все (ну почти все), главное это распланировать в рационе и не наглеть.
Ненавижу спорт, поэтому уже год хожу 2 раза в неделю в зал, как на каторгу
Здесь нахожу классные рецепты и делюсь своими кулинарными изобретениями
Люблю это место за то, что тут сконцентрировано огромное количество людей с общими целями
|